Οφέλη Υγείας Archives - Ελαιώνες LIVA

Το ελαιόλαδο μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακών προσβολών και εγκεφαλικών, βελτιώνει επίσης την πήξη του αίματος.

Τα στοιχεία στο ελαιόλαδο μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού και την υποτροπή του.

Αν και είναι πλούσιο σε θερμίδες, το ελαιόλαδο έχει αποδειχθεί ότι βοηθά στη μείωση των επιπέδων παχυσαρκίας.

Τα αντιοξειδωτικά του ελαιόλαδου έχουν αποδειχθεί ότι αντιστρέφουν τα ελλείμματα μνήμης που σχετίζονται με ασθένειες.

Τα οφέλη για την υγεία του ελαιολάδου περιλαμβάνουν χαμηλότερα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα σας.

Το ελαιόλαδο είναι ένας από τους πιο υγιεινούς τύπους λίπους, επομένως θα πρέπει να επιλέγετε λίπη με σύνεση.